体能健身器材有哪些 商场里卖的健身器材一般分为两类，一是有氧类健身器材，如跑步机、电单车等，主要是增强心肺功能的;一是无氧类健身器材，如锻炼肌肉的拉力器等各种力量器械。在购买健…【详情】

职场健身房应该怎样配置健身器材 在很多事业单位和稍大一点的企业，为员工建立健身房，使员工在工作业馀时间健身，避免亚健康和职业病，但很多公司和企业缺乏健身知识，不知道如何配置健身…【详情】

按摩椅开不了机维修的方法 故障：当使用按摩椅时，打开电源，按下开关，发现按摩椅开不了机，这个问题比较严重，需要逐步维修。 维修方法： 1.开机线路不正常，使用外接电源给手机…【详情】

教大家怎样选用现有的室外健身器材 平时大家都是怎么选用室外健身器材的呢？多种多样的室外健身器材对我们锻炼身体来说有多种多样的功效，那么哪一种才是适合您的室外健身器材呢？接下来就…【详情】

为什么要在跑步机上跑步？ 如果你喜欢跑步，但又不想对身体造成太大伤害，使用跑步机进行辅助训练是个不错的方法。 现在大多数跑步机都配备了缓冲和减震装置。一条好的缓震带可以延…【详情】

健身器材行业发展趋势 1.健身器材市场渗透率将进一步增长 根据发达国家经验，居民的基本生活需求得到满足后，会越发关注自我健康，提高健康意识。丁香医生数据研究院发布的《2021国民…【详情】

坐式蹬腿健身器材的使用方法 1.坐在蹬腿器上，收腹挺胸，背部和骶骨紧贴靠背，下背部稍微离开靠背， 2.双脚平行放在踏板上，宽度略比肩宽，慢慢下落，当小腿和大腿呈90…【详情】

健身器材锻炼的潜规则 不妨碍他人使用公共设备 钻研健身器材的使用并没有什么不妥，只要不影响他人的正常使用即可。 如果你总是站在杠铃架的区域里挑选或看着镜子里的自己，你可能会阻…【详情】